要讓老網站有穩定的排名必須不能讓優化過度，老站往往會比新站更難優化，原因在于老站很多時候排名會不穩定，有時候在前幾頁，有時候又會掉到100名之外，讓人十分頭疼。無奈之下，通過多次的實踐以及咨詢一些優化高手后，得出了老站排名不穩定的最主要幕后黑手：優化過度。

原因一：錨文本過度使用

 錨文本的確是能夠有效提高網站關鍵詞排名的利器，但是過度的、單一的錨文本卻能造成網站排名不穩定的禍根。因此對于錨文本我們還是要適可而止為好。

原因二：外鏈過度優化，不重視質量

雖然百度算法已經多次強調，************外鏈，不重視外鏈是必定會遭到百度懲罰的，但是很多站長還是不怕死，堅決繼續使用軟件************外鏈，造成外鏈過度優化，垃圾外鏈充斥著互聯網。過多的垃圾外鏈也是造成網站優化過度，排名不穩定的罪魁禍首，

上面簡單概述了兩個優化過度的主要原因，下面就來簡單提及一下處理優化過度的方法吧：

（1）把撤掉一部分原有的錨文本。亡羊補牢為時未晚，百度蜘蛛對于同一篇文章的爬行次數必定不止一次，因此我們可以通過撤掉以往已經添加過的錨文本來改善百度蜘蛛對我們的壞印象，從而也能讓我們的優化過度，排名不穩的問題得到解決。

（2）解決外鏈優化過度顯然有點麻煩，畢竟外鏈不像我們的網站錨文本，隨便我們添加和刪除，因此最好的方法就是高質量的外鏈來彌補這一缺陷，可以使用軟文外鏈或者和同行業的高質量網站交換友鏈，但是不要過于心急，要注重質量而非數量。

老站排名不穩定，這是一種很普遍的情況，我們不應該看到排名不穩定就輕易放棄網站優化，更應該善于觀察、善于分析，找出其中的罪魁禍首，同時也希望各位優化人員應該踏踏實實做工作，不要操之過急導致優化過度。